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INTRODUCTION
CHAPITRE 1. Idée que s'en font les grands écuyers
CHAPITRE 2. Comment voit-on la légèreté en 1904 ?
2.1 Les attaques
2.2 Méthode de Baucher
2.2.1. Contractions musculaires
2.2.2. Poids
2.2.3. Condamnation de l'appui constant sur la main
2.2.4. Effet d'ensemble
2.3. Mise à l'éperon
2.4. Diagonalisation
2.5. De la force et du mouvement décomposés
2.6. Tourner par les rênes contraires
CHAPITRE 3. Comment voit-on la légèreté en 2012 ?
Bases de ce que l'on appelle la légèreté
3.1. LÉGÈRETÉ & PHYSIOLOGIE DU CHEVAL
3.1.1. LA POSTURE
Définition
Contraintes environnementales
A la fois contraintes environnementales et référentiels pour le système nerveux
3.1.1.1. FONCTIONS DE LA POSTURE
Comment la posture peut-elle parler à l'intelligence du cheval ?
3.1.1.2. Principales postures
3.1.1.2.1. Station
3.1.1.2.2. Posture aplatie
Application : trot allongé
3.1.1.2.3. Posture relevée
3.1.1.2.4. Ramener
Ramener complet
Définition
Physiologie du ramener
Physiologie du ramener obtenu avec les jambes
Stabilisation du regard
Conséquences physiologiques du ramener sur le reste du cheval
Relèvement de l'encolure
Vertus de la mise en main
3.1.1.2.5. Rassembler
Définition
Rassembler deuxième manière
But du rassembler
3.1.1.3. Couplages de l'encolure
3.1.1.3.1. Couplage avec la ligne du dessus
3.1.1.3.2. Couplage avec la ligne du dessous
3.1.2. LES AJUSTEMENTS POSTURAUX
Définition
3.1.2.1. Capacité posturo-cinétique
Définition
3.1.2.1.1. Chaîne posturale du cheval sur les épaules
3.1.2.1.2. Chaîne posturale du cheval sur les hanches
3.1.2.1.3. Chaîne posturale du cheval dans l'équilibre horizontal
3.1.2.1.4. Piaffer
3.1.2.2. Ajustements posturaux par anticipation
Quelques exemples
Couplage de la nuque avec les hanches
3.1.2.3. Ajustements posturaux par compensation
3.1.2.4. RÉSISTANCES
Résistances imputables au cheval
Résistances induites par le cavalier
Classification des résistances par Baucher
Résistances de poids
Demi-arrêt
Définition
Résistances de force
Vibration
Définition
3.1.2.5. DÉFENSES
Physiologie de la défense
3.1.3. LE MOUVEMENT DÉRIVE DE LA POSTURE
Incidence de la vitesse
3.2 LÉGÈRETÉ & ANATOMIE
3.2.1. Anatomie du ramener
3.2.2. Anatomie du ramener demandé avec les jambes
3.2.3. Anatomie du rassembler
3.2.4. Anatomie de la posture aplatie
3.2.5. Retour sur le système vestibulaire
3.3 LÉGÈRETÉ & MÉCANIQUE
3.3.1. ÉQUILIBRE STATIQUE
Propriétés de l'équilibre
3.3.1.1. Équilibre stable
Définition
3.3.1.2. Équilibre instable
Définition
Remarque importante
3.3.2. APPUI
3.3.2.1. Asymétrie podale
Définition
3.3.2.1.1. Asymétrie podale antérieure
Définition
3.3.2.1.2. Asymétrie podale postérieure
Définition
Expérience pour mettre en évidence l'asymétrie podale
3.3.3. ÉQUILIBRE SUR LES ÉPAULES
Équilibre sur les épaules en chiffres
Cas particulier : sous lui du devant
3.3.4. ÉQUILIBRE SUR LES HANCHES
3.3.5. ÉQUILIBRE HORIZONTAL
Définition
Remarque importante
Cas particulier : aplomb
Pourquoi faut-il privilégier l'aplomb ?
Centre de gravité
Situation du centre de gravité par rapport aux appuis
Recul du centre de gravité en fonction de l'inclinaison de l'encolure
Équilibre horizontal en chiffres
3.3.6. MOUVEMENT
3.3.6.1. Mobilité
Définition
Pirouette renversée
3.3.6.2. Force de l'inertie et force d'inertie
3.3.6.3. Poids apparent
Définition
3.3.6.4. Effet de geste
Expérience
3.3.6.5. Principe d'alignement
Définition
3.3.6.6. Rectitude
Définition
3.3.6.7. Base de sustentation
Largeur des épaules
3.3.6.8. Inflexion
Problématique soulevée par l'ordre des buts du général L'Hotte
Cheval qui se traverse
Le cavalier en est la cause
Le cheval en est la cause
Qu'est-ce que la rêne d'opposition ?
Pourquoi l'emploi de la jambe est-il déconseillé pour redresser le cheval ?
3.3.6.9. Reculer
Définition
3.3.6.10 Tourner
Définition
3.3.7. CHEVAL EN ÉQUILIBRE
Définition
3.3.7.1. Le cheval en liberté est-il toujours en équilibre ?
3.3.7.2. Le ramener complet est-il indispensable à l'équilibre ?
3.4 LÉGÈRETÉ, BIOMÉCANIQUE & PHYSIOLOGIE DU CAVALIER
3.4.1. POSTURE UTILITAIRE
3.4.2. RECHERCHE DE LA GRÂCE ET DE L'AISANCE
3.4.3. ASSIETTE
Définition
3.4.3.1. Conception de Dupaty de Clam
3.4.3.2. Assiette physiologique
3.4.4. POSTURE DU CAVALIER
Définition
3.4.4.1. Environnement du cavalier
3.4.4.1.1. Selle
3.4.4.1.1.1. Équinologie
Répartition de la charge
Stabilité du cavalier
Signal stabilométrique
Définition
3.4.4.1.2. Flancs
3.4.4.1.3. Encolure
Remarque préalable importante
3.4.4.1.3.1. Mouvements du bras de levier tête encolure
Dans le plan sagittal
Dans le plan horizontal
3.4.5. RETOUR SUR LA POSTURE
3.4.5.1. Posture initiale (statique)
3.4.5.1.1. Notion de posture dérangée
3.4.5.1.2. Localisation du centre de gravité du cavalier assis
3.4.5.1.3. Aplomb du cavalier
3.4.5.1.4. Principe d'alignement appliqué au cavalier
3.4.5.1.5. Stabilisation du regard
3.4.6. MOUVEMENTS DES PRINCIPAUX SEGMENTS CORPORELS AUX TROIS ALLURES
3.4.6.1. Au pas
3.4.6.2. Au trot
3.4.6.3. Au galop
3.4.7. RÔLE AMORTISSEUR DES LOMBAIRES
3.4.8. LA MAIN
3.4.9. SENS HAPTIQUE DU CAVALIER
Définition
3.4.9.1. L'équitation ou exploration active du cheval
3.4.9.1.1. Poids des rênes
3.4.9.1.2. Descente des aides
3.4.9.1.3. Extension du schéma corporel
3.5 LÉGÈRETÉ & ÉTHOLOGIE
3.5.1. INTELLIGENCE DU CHEVAL VUE PAR BAUCHER
3.5.2. CAUSES DU COMPORTEMENT ANIMAL
3.5.2.1. Capacités sensorielles du cheval
3.5.2.1.1. La bouche
3.5.2.1.2. Le dos
3.5.2.1.3. Les flancs
3.5.2.2. L'apprentissage
3.5.2.2.1. Association
Définition
Principe de parcimonie
3.5.2.2.2. Problème que pose la soi-disant obéissance
3.5.2.2.3. Système par récompense et punition
3.5.2.2.4. Système basé sur la physiologie
3.5.2.2.5. Conditionnement classique
Définition
3.5.2.2.6. Conditionnement opérant
Définition
3.5.2.2.7. Renforcement positif
Définition
3.5.2.2.8. Renforcement négatif
Définition
3.5.2.2.9. Sensibilisation
Définition
3.5.3. DE LUI-MÊME
3.5.3.1. Fondements physiologiques de l'expression de lui-même
3.5.3.1.1. Mouvement actif
Définition
3.5.3.1.2. Mouvement automatique
Définition
3.5.3.1.3. Motivation
Définition
3.5.3.1.4. Mouvement volontaire
Définition
3.5.3.1.5. Copie d'efférence
Définition
Syncinésies
Définition
3.5.3.1.6. Mouvement passif
Définition
Stress
Définition
3.5.3.1.7. Traction en arrière
3.5.3.1.8. Traction latérale
3.5.3.1.9. Le réflexe myotatique
3.5.4. MÉTHODE DE BAUCHER
3.5.4.1. Impulsion
Définition
3.5.4.2. Pourquoi l'impulsion a-t-elle tant d'importance en équitation ?
3.5.4.2.1. Priorité aux jambes ou à la main ?
Loi de l'effet
Définition
3.5.5. LIMITES DES MEMBRES POSTÉRIEURS DU CHEVAL
3.6 LÉGÈRETÉ & CYBERNÉTIQUE
3.6.1. QU'EST-CE QUE LA CYBERNÉTIQUE ?
Définition
3.6.2. QU'EST-CE QU'UNE RÉTROACTION ?
Définition
3.6.2.1. Exemple : flexion de mâchoire
3.6.2.2. Réponse d'une rétroaction
3.6.2.3. Fonction d'une boucle de rétroaction
3.6.2.3.1. Régulation
Définition
3.6.3. QU'EST-CE QU'UN ÉQUILIBRE DYNAMIQUE ?
Définition
3.6.4. QUEL ÉQUILIBRE POUR LE CHEVAL ?
3.6.5. PRINCIPE DE LE CHATELIER
3.6.6. STABILITÉ DU CHEVAL
Définition
3.6.7. RÉGULARITÉ
Définition
3.6.8. RÔLE RÉGULATEUR DE L'ENCOLURE
3.6.8.1. Régulation de l'encolure au pas
3.6.8.2. Régulation de l'encolure au piaffer
3.6.9. Pourquoi le dos du cheval n'est-il pas instable ?
3.6.10. La cybernétique au coeur de l'adaptation du cheval à son environnement
3.6.11. Contrôle absolu du cheval
3.6.12. Leçons que l'équitation peut tirer de la cybernétique
3.7 LÉGÈRETÉ & ERGONOMIE
3.7.1. QU'EST-CE QUE L'ERGONOMIE ?
Définition
3.7.1.1. Champs d'application
La haute école
3.7.2. OBJECTIFS DE L'ERGONOMIE
3.7.2.1. Qu'est-ce qu'une compétence ?
Définition
3.7.2.2. Optimisation
3.7.2.2.1. La haute école, un environnement bien particulier
1° L'environnement du cavalier, c'est le cheval
Répartition des fonctions entre l'homme et le cheval
2° Le cavalier est assis sur le dos du cheval
3° Adaptation réciproque à la locomotion animale
3.7.2.3. Prévention des risques
Définition
3.7.2.3.1. La sécurité
Inconfort
Chutes
Risque de ne pas atteindre l'objectif
3.7.2.4. Facteurs de risque
Définition
3.7.2.4.1. L'imprévisibilité
3.7.2.4.2. La communication
3.7.2.4.3. La posture
3.7.2.4.4. L'assouplissement
3.7.2.4.5. Les résistances
3.7.2.5. L'équitation est-elle dangereuse ?
3.7.3. ERGONOMIE DU BAUCHÉRISME
3.7.3.1. Efficacité
3.7.3.2. Objectifs de la Méthode
Docile et agréable à monter
3.7.3.2.1. Procédure
3.7.3.2.2. Prise en main
3.7.3.2.3. Plaisir et confort
3.7.3.2.4. Justification du pas
3.7.3.2.5. Rejet permanent de l'emploi de la force
CONCLUSION
Épistémologie
Définition
BIBLIOGRAPHIE
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